Styrelse hjælper for første gang voksne med søvnanbefalinger

En stor andel af voksne bør sove mellem syv til ni timer, lyder nye anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen.

Sund søvn er ifølge Sundhedsstyrelsen karakteriseret ved, at man selv er tilfreds med både længden og kvaliteten af sin søvn. (Genrefoto). Foto: Ida Marie Odgaard/Ritzau Scanpix

24 apr. 2024 kl. 10:25