Gå til indhold

Seneste nyt

Annonce
Sundhed For abonnenter

Spis en kiwi eller drik te lavet af salatblade: Her er nogle af de vilde søvnråd fra TikTok

Tape over næsen, sur kirsebærsaft og tryk på venstre håndled. Sociale medier bugner med søvnråd, og nogle af dem lyder helt skøre. Men hvad siger videnskaben? Vi har fået en forsker til at vurdere de mest populære TikTok-søvnråd og nogle af dem har faktisk lidt videnskabelig effekt. Resten er dog "noget vrøvl".
Falder man hurtigere i søvn af at spise en kiwi før sengetid? Det har vi spurgt en søvnforsker om. Foto: Gitte Kjærbøl/Ritzau Scanpix
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce