Gå til indhold

Seneste nyt

Annonce
Sundhed

Du bliver ikke automatisk slank af populære fastekure

Forskning viser, at periodisk faste i sig selv ikke har en slankende effekt. For at tabe dig med metoden kræver det fokus på det, du rent faktisk spiser.
Den populære 16:8-kur går ud på, at du må spise mad inden for et vindue på otte timer om dagen, mens du faster resten af døgnets 16 timer. Arkivfoto: Signe Goldmann/Ritzau Scanpix.
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce