Livsstil

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

På bare to minutter kan du forbedre dit åndedræt og få mere energi, lyder det fra Stig Åvall Severinsen, der har sat flere verdensrekorder i at holde vejret.

- Med god vejrtrækning og sund mad kan du optimere kroppens naturlige sundhed, siger Stig Åvall Severinsen, der blandt andet har undervist store sportsnavne som badmintonspiller Viktor Axelsen og tennisspiller Caroline Wozniacki i vejrtrækning. Foto: Stig Severinsen, Breatheology

17 jan. 2025 kl. 15:00

Af Signe Haahr Pedersen, Ritzau Fokus

Annonce

Seneste nyt

Han droppede finansjob og blev rengøringsassistent: - Smilet er nøglen til et bedre liv

Spørg advokaten: Var det et arveforskud eller en gave?

Klumme: Varmepumper er ikke bare varme - de er også tryghed i en urolig tid

Emil havde tusindvis af følgere - men i klassen følte han sig helt alene

Tilbage hvor det hele begyndte: Preben Kristensen spiller Aakjær på hjemegnen

Selv om havene har det skidt er der stadig mulighed for bid i Danmark

Klassisk dansk stjerneskud med hvidvin fra Madrid

Formet af skovbunden: Hvis vi har lyst til at beholde noget og passe på det, har det længere levetid

Optimer din sundhed med din vejrtrækning

Stig Møller er død: - Vi kommer til at savne ham utroligt meget

Ole og Lisbeth faldt for en gammel grisestald og fik stjernearkitekt med på legen

Han droppede finansjob og blev rengøringsassistent: - Smilet er nøglen til et bedre liv

Mor tiltalt for at bortføre 10-årig: Pakkede mobiltelefoner ind i sølvpapir og stak af sydpå

Tysker header Arsenal snublende nær mesterskabet

Mest læste

Kæmpe millionhandel: Kendt slotsejer har købt gårde rundt om flybase

Faldt i søvn i toget: Da han vågnede, var alt lys slukket

Mor tiltalt for at bortføre 10-årig: Pakkede mobiltelefoner ind i sølvpapir og stak af sydpå

Andreas' søn blev skudt og dræbt af politiet: - De har også taget mit liv

Musikgruppen Aqua stopper som liveband

Spørg advokaten: Var det et arveforskud eller en gave?

Medier: Guardiola stopper i City efter sæsonen

Klumme: Varmepumper er ikke bare varme - de er også tryghed i en urolig tid

Musikgruppen Aqua stopper som liveband

Emil havde tusindvis af følgere - men i klassen følte han sig helt alene

Tilfreds Crosby: Vi tager alle modstandere seriøst

Tilbage hvor det hele begyndte: Preben Kristensen spiller Aakjær på hjemegnen

Herning fremlagde bud på nyt elitecenter til landsholdet

Selv om havene har det skidt er der stadig mulighed for bid i Danmark

Andreas' søn blev skudt og dræbt af politiet: - De har også taget mit liv

Klassisk dansk stjerneskud med hvidvin fra Madrid

Vildt nok: For en måned siden var han alvorligt kvæstet - nu er han tilbage i det fine selskab

Formet af skovbunden: Hvis vi har lyst til at beholde noget og passe på det, har det længere levetid

Så tæt på: Traditionsklub kan rykke op efter sidste sæsons chokerende placering

Påskens placering fik antal turistovernatninger til at stige i marts

To-årige Nahom døde en decemberdag i 2024: Inden længe skal to personer på anklagebænken

Landstræner hylder VM-debutant: Han gør det svært for mig

Sorg og gigantisk lykke: Stjernens liv er vendt på hovedet - her får du hele historien

- Lykken er måske kun lykke, fordi der også er depression og mørke