Indland For abonnenter

Skru ned for tempoet for at få succes med løb

Løb forlænger livet, men hvordan kommer du i gang? Tricket er at tage den med ro. Så er der nemlig større chance for, at du hopper i løbeskoene næste gang.

Det kræver ikke alverdens udstyr at blive løber. Der skal ikke mere til end et par løbesko. - Løbeskoene er det vigtigste, så hvis man har et par ti år gamle løbesko og vil i gang nu, så synes jeg også for ens egen motivation, at man skylder sig selv at få fat i et par nye, friske løbesko, siger idrætskonsulent hos DGI Midtjylland René Vinther Olsen. (Arkivfoto). Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix

14 mar. 2026 kl. 06:00

Af Mikkel Juulsgaard, Ritzau/ritzau/

Annonce

Mest læste

Har brugt over 10 millioner på at bygge om: Kom indenfor i kendt sexologs pragtvilla på Strandvejen

Har boet 43 år i Dollerup og aldrig oplevet noget lignende: Vågner om natten til lugt af svinestald

Theis anklager landsdækkende forening for svindel: - Det er kvalmende

Efter to påbud i Skejby: Sygeplejerske er dybt bekymret for patienternes sikkerhed

437 kvadratmeter lige ned til åen: Fynsk landsholdslegende har sat sit hus til salg for rekordbeløb