Skru ned for tempoet for at få succes med løb

Løb forlænger livet, men hvordan kommer du i gang? Tricket er at tage den med ro. Så er der nemlig større chance for, at du hopper i løbeskoene næste gang.

Det kræver ikke alverdens udstyr at blive løber. Der skal ikke mere til end et par løbesko. - Løbeskoene er det vigtigste, så hvis man har et par ti år gamle løbesko og vil i gang nu, så synes jeg også for ens egen motivation, at man skylder sig selv at få fat i et par nye, friske løbesko, siger idrætskonsulent hos DGI Midtjylland René Vinther Olsen. (Arkivfoto). Foto: Henning Bagger/Ritzau Scanpix

14 mar. 2026 kl. 06:00

Af Mikkel Juulsgaard, Ritzau/ritzau/

Annonce

Mest læste

Annonce

Mest læste

Kendt slotsejer mistede 150 køer og tabte millionbeløb efter uheld: Nu høster han kæmpe gevinst

Aarhus-bank tabte mere end 200 millioner: Nu træder topchefen tilbage

Sultestrejke, hykleri og konflikter: Allerede i Aarhus Byråd var det ofte Lars Boje mod alle andre

Skulle have været likvideret på værtshus: Bestilte sin egen gravsten kort før han blev dræbt

Chokerende nyt om tragisk ulykke: Afdød 49-årig havde barn i bilen