Du bliver mere effektiv og kreativ med en velkomponeret hjernepause

En pause er ikke bare en pause. Den skal få din hjerne til at slå over i et andet system, så du får fornyet energi, fortæller hjerneforsker Troels W. Kjær.

Læg mobilen langt væk, når du skal holde en pause. Hjerneforsker Troels W. Kjær sætter den selv på fly-tilstand, så han ikke bliver fristet til at gå på nettet. (Arkivfoto). Foto: Søren Bidstrup/Ritzau Scanpix

28 mar. 2026 kl. 06:00