Ballroom Fitness ApS

™ er pardans uden partner.

Hans specialitet er

, en solo dance-workout, hvor kendte danse som vals, tango, cha-cha-cha, jive, rumba og samba bliver brugt i en motionskontekst - intensiv og energisk og uden behov for dansepartner.

Faktisk har 82 procent flere end sidste år booket sig ind på event som

, Parkinsons-dans, Sklerose-dans samt par- og senior-dans….

Næste år forventer rejsearrangøren at booke et rekordhøjt antal gæster til

, Parkinsons-dans, Sklerose-dans samt par- og seniordans.

Selv i en fyldt dansesal er det svært at overse det store smil og den smittende energi, der stråler fra Hanne Taisbak, når hun underviser i

.

Her i april er det

, der er på programmet.

Hun er især kendt for

og danseuger på Lasanta.

Dagen vil byde på spændende aktiviteter som Zumba, Bodybalance og

.

Det træningsbaserede dansekoncept MS

kan have positive effekter på den fysiske funktion.

MS

er dansetræning, der kan udføres både siddende, stående eller gående og kan derfor tilpasses alle funktionsniveauer.

er, som navnet siger, de kendte latin og standard-danse, som normalt danses af par.

Man bliver bare i godt humør når man danser, og her er det helt uden partner, som i

, Dance fit / Zumba.

”Vi havde fået Elisabeth Dalsgaard fra

til at stå i spidsen og så betalte vi alle 175 kroner for at danse med”, siger Pia Bind fra Restaurant Bind til SønderborgNYT.

– Vi tilbyder helt andre aktiviteter såsom Zumba, Pilates,

, Padel, Golf Fitness, Pickleball og Gotvedgymnastik.

Der er både

for seniorer, styrketræning med TRX og håndvægte, og træning med både sved og latter for dem, der gerne vil have flad mave, bedre koordinering og rank ryg.

Derudover kommer "Børne Yoga" tilbage, og vi starter med 1,5 times workshop søndag den 29. januar fra kl. 11.30.” “Vi starter også det lukkede

-forløb mandag aftener er tilbage med start 9. januar.

er pardans uden partner.

Senior Dans er sjovt og det er sundt for kroppen, da vi får masser af smil på læben og går fra timen, med en masse dejlig danseenergi Vi danser efter konceptet

, som er udviklet af Elisabeth Dalsgaard, som også står for koncepterne Ballroom Parkinson Dans, Rehappy Ballroom Fitness… Centerleder Susanne står for danse undervisningen af Ballroom Fitness holdet i Hadsten Motion, som mest henvender sig til medlemmer +50 – alle er dog velkommen.