Den usynlige roommate, der tager pusten fra dig

Denne artikel er sponsoreret af ALK Nordic

De lever i dine dyner, puder, tæpper og polstrede møbler, og selv om du ikke kan se dem, kan du måske mærke dem. Er du blandt de næsten 500.000 danskere med husstøvmideallergi, kan du opleve symptomer som stoppet næse, kløende øjne, nysen og hoste – og i værste fald kan allergien udvikle sig til astma.

Næsen: Stoppet, kløende eller løbende næse samt nysen

Øjnene: Røde, rindende eller kløende øjne

Luftvejene: Hoste, trykken for brystet, hvæsende vejrtrækning eller åndenød

Huden: Eksem eller udslæt

Øvrige: Træthed, dårlig nattesøvn eller hovedpine

Symptomerne optræder typisk i aften-, natte- og morgentimerne – og er ofte mest udtalt i efterårs- og vintermånederne.

Når allergi går i lungerne

Husstøvmideallergi opstår, når dit immunsystem reagerer kraftigt på de proteiner, der findes i husstøvmidernes efterladenskaber. Er du allergisk, kan du opleve generende symptomer i øjne og næse, ligesom symptomerne kan påvirke nattesøvnen og gøre dig træt og uoplagt i dagtimerne. Men ikke nok med at symptomerne kan være drønirriterende – så kan ubehandlet allergi også udvikle sig.

”Luftvejsallergi kan med tiden udvikle sig til allergisk astma – en astma, der er udløst af husstøvmider, pollen eller andre allergener og skyldes en betændelsestilstand i luftvejene,” forklarer speciallæge i almen medicin, Jannik Kruse.

Oplever du symptomer som hvæsende vejrtrækning, vedvarende hoste, trykken for brystet og åndenød, kan det være tegn på, at din husstøvmideallergi har udviklet sig til astma.

”Det er vigtigt at være opmærksom på de tidlige tegn på astma for at sikre, at du får tilstrækkelig behandling for dine symptomer og for at mindske risikoen for astma. Nogle kan klare sig med håndkøbsmedicin, andre kan have brug for receptpligtig medicin,” siger Jannik Kruse.

Bare en stoppet næse? Langt fra! Ifølge en undersøgelse blandt allergikere og forældre til børn med allergi, sætter husstøvmideallergien et langt større aftryk på dagligdagen, end mange tror.

● Mere end halvdelen oplever, at allergien påvirker deres livskvalitet i svær eller meget svær grad.

● 55 % har haft symptomer i to år eller mere, før de fik diagnosen.

● Hver anden forælder vurderer, at deres barn har søvnproblemer i svær eller meget svær grad pga. deres allergi.

●41 % svarer, at allergien begrænser deres mulighed for at dyrke sport i svær eller meget svær grad.

●Over hver tredje oplever, at allergien påvirker sociale aktiviteter i svær eller meget svær grad.

Undersøgelsen er gennemført af SundhedsTV og sponsoreret af ALK-Abello Nordic A/S

Er symptomerne værst, når hovedet rammer puden, og du er klar til en god nats søvn? Det er der en rigtig god forklaring på. Husstøvmider trives nemlig bedst under varme og fugtige forhold – eksempelvis din seng. Særligt i vintermånederne, kan du opleve, at symptomerne forværres, da den højere luftfugtighed giver husstøvmiderne de helt optimale betingelser.

”Da husstøvmider trives godt i vores senge, oplever man oftest symptomerne om aftenen, om natten og om morgenen. Husstøvmideallergi kan derfor have stor indflydelse på din nattesøvn og medvirke til, at du ikke føler dig tilstrækkeligt udhvilet,” siger Jannik Kruse.

Hvis husstøvmider er skyld i irriterede øjne, en konstant snue og sågar allergisk astma, må løsningen være grundig rengøring – eller hvad? Det korte svar er nej. Husstøvmider findes i selv de reneste hjem, men dermed ikke sagt, at du er magtesløs.

Du kan gøre dit hjem mindre attraktivt ved at holde luftfugtigheden nede, vaske dyner, puder og sengetøj ved 60 grader regelmæssigt og bruge allergivenligt betræk. Hertil kan det være nødvendigt at supplere med symptomlindrende allergimedicin eller allergivaccination, der behandler selve årsagen til allergien.

”Målet er, at du i størst muligt omfang er fri for symptomer, og at du ikke påvirkes af din allergi. Derfor kan det være relevant at søge lægehjælp, hvis du oplever ubehag, selv om du tager din medicin, hvis du oplever bivirkninger af den ordinerede behandling, eller hvis du oplever ændringer i dine symptomer,” slutter Jannik Kruse.

#1 Husstøvmideallergi er irriterende – ikke farligt

Fakta: Husstøvmideallergi giver ofte milde symptomer som nysen, stoppet næse og kløende øjne. Ubehandlet allergi kan dog forværre symptomerne og øge risikoen for allergisk astma.

#2 Det er kun børn, der kan udvikle allergisk astma

Fakta: Astma udløst af allergi ses hyppigere hos børn end hos voksne – men både børn og voksne kan udvikle allergisk astma som følge af husstøvmideallergi, særligt hvis allergien ikke behandles.

#3 Allergibehandling er ikke relevant, hvis du har astmasymptomer

Fakta: Hvis astmaen er udløst af en luftvejsallergi, fx husstøvmideallergi, er det vigtigt også at behandle allergien for at mindske symptomer og forebygge, at astmaen forværres.

Denne artikel er sponsoreret af ALK Nordic