Gå til indhold

Seneste nyt

Annonce
Sundhed

Dansk studie: Sådan får du stærke ben langt ind i alderdommen

Forskere fra Københavns Universitet har fundet en opskrift på, hvordan du kan skabe vedblivende styrke og muskelmasse i benene, selvom den tredje alder trænger sig på.
Et års intensiv træning har en længerevarende positiv effekt på ældres muskelmasse, styrke og fedt omkring organerne. Foto: Peter Leth-Larsen
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce