Gå til indhold

Seneste nyt

Annonce
Erhverv

Mormor-tallerkener, mere samvær og nej tak til gratis mad - her er seks råd til at spise mindre

Når vi spiser mere, end vi har behov for, trækker det både tråde til vores overflodssamfund, den evige jagt efter velvære, høflighed og fristelser alle vegne. Heldigvis er der flere veje at gå i kampen mod for meget mad.
Vi skal være bedre til at acceptere et "nej tak", mener vanecoach Anne Gaardmand Christensen. Eksempelvis hvis nogen springer over kageordningen på jobbet. Arkivfoto: Claus Thorsted
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce
Annonce